我不小心从我的 USB 闪存盘中删除了重要文件，而且发现得太晚，没有备份。这个闪存盘里有工作文档和我非常需要恢复的个人照片。我正在寻找从闪存盘恢复已删除文件的最佳方法，而且不想让情况变得更糟。
我懂这种情况。你在 U 盘上删除了某些东西，拔下来，再插回去，脑子里立刻就在想，不对啊，这些文件刚才还在这里。其实关键很简单：从 U 盘删除的文件通常仍然可以恢复，尤其是在你发现得快，而且之后没有继续使用这个 U 盘的情况下。
第一步，现在立刻停止向这个 U 盘写入任何内容。不要往里面复制文件。不要格式化。也不要把恢复出来的文件再保存回这个 U 盘。对大多数闪存盘来说，被删除的文件不会进入普通的 Windows 回收站。文件系统只是把那部分空间标记为可用，原来的数据会一直留在那里，直到被别的内容取代。所以如果你继续使用这个 U 盘，就会提高把想找回的数据彻底覆盖掉的概率。
在使用恢复软件之前，我会先检查这些
- 在文件资源管理器中启用显示隐藏项目，然后再把 U 盘重新查看一遍。
- 检查是否有名为 $RECYCLE.BIN、RECYCLER、RECYCLED 或 .Trashes 的文件夹，尤其是这个驱动器之前如果插过 Mac 的话。
- 查看你之前可能复制过这些文件的任何云同步文件夹或备份位置。
- 暂时不要碰修复工具，除非这个驱动器根本打不开，而且也要在你已经取出所有重要内容之后再说。
我见过一些情况，文件并不是真的没了，只是被隐藏了。比如错误的属性、恶意软件留下的垃圾、奇怪的 Windows 行为，诸如此类。回收文件夹这一招在 U 盘上不算常见，不过也就花一分钟，所以我还是会试一下。
如果文件真的不见了，就用恢复软件
如果文件确实是被真正删除了，我会直接使用恢复应用。我用 Disk Drill 的体验，比论坛里大家常提的那些免费工具要更好。它算是 U 盘恢复里比较容易上手的选择之一，特别适合那些不想折腾命令提示符的人。它可以扫描已删除的数据、显示预览，并支持 FAT32、exFAT 和 NTFS 这类常见的 U 盘文件系统。
基本恢复流程
- 在你的电脑上安装 Disk Drill，绝对不要装到 U 盘上。
- 连接 U 盘，并在程序里选中它。
- 运行一次丢失或已删除文件扫描。
- 预览扫描结果。
- 选择你想恢复的文件。
- 把它们恢复到你的电脑或另一块驱动器上，不要恢复到同一个 U 盘。
这一点比很多人想的更重要。如果你把文件恢复到同一个 U 盘上，就有可能在其他已删除文件还没恢复之前先把它们覆盖掉。我很多年前就这么干过一次，没错，真是个糟糕主意，我是吃了亏才学会的。
预览功能能告诉你什么
在恢复过程中，预览功能是少数我真正信得过的东西之一。如果文件能正常预览，通常说明恢复成功的几率还不错。如果你还能看到原始文件名和文件夹结构，那就更好了。如果扫描结果里只有像 file000123.jpg 这样的重建文件，恢复仍然可能成功，但后续整理起来会很快变得非常麻烦。
关于 Windows File Recovery
微软也有自己的工具，叫 Windows File Recovery。它能用，算是能用吧，不过我不会推荐给想要一个干净、简单流程的人。它通过命令行运行，而且输出结果会比较混乱。如果你用得惯 CMD，也不介意多做一些试错，它是个选项。如果不是，那就别给自己找麻烦了。
有一件事我不会一开始就做
我会先不要运行 CHKDSK。没错，它对文件系统错误有帮助，但如果问题是文件被删除了，我会先恢复，再修复。我见过 Windows 用一些我并不想要的方式去修复驱动器，而一旦发生这种情况，恢复就会变得更难。所以清理和修复，放到你把重要内容保存下来之后再做。
简短总结。立刻停止使用这个 U 盘，检查隐藏项目和回收站类文件夹，然后用 Disk Drill 扫描，并把恢复出来的内容保存到别的位置。如果删除之后这个驱动器几乎没怎么再用过，你的成功几率通常会更高。如果你后来还不断往里面复制东西，那恢复概率就会明显下降。
是的，如果你在删除后很快就停止使用闪存盘，恢复的几率还是比较可观的。
我同意 @mikeappsreviewer 的主要观点，先停止使用这个 USB。不过有一点不同：如果这些文件对工作很重要，我会先给这个盘做一个镜像。像 USB Image Tool 之类的工具可以把 U 盘克隆成一个镜像文件。然后扫描镜像，而不是原盘。更安全，也更不容易犯第二次错误。
几个实用检查：
- 在另一台电脑上试试这个盘。有时候这只是文件系统显示问题。
- 检查文件属性和可用空间。如果已用空间看起来仍然很高，你的文件可能是被隐藏了，不是真的消失了。
- 如果 USB 会断连、卡死，或者提示格式化，就先别自己乱折腾，先把它克隆出来。
说到恢复，Disk Drill 是一个不错的选择，适合从 USB 闪存盘中恢复已删除文件，特别是如果你想要预览功能，且不想折腾太多命令行。Recuva 适合简单删除的情况，但根据我的经验，它在受损介质上更容易漏掉一些内容。
还有一点，如果类似 TRIM 的清理机制已经作用到闪存控制器，恢复成功率就会大幅下降。很多 U 盘上的已删除数据通常会比 SSD 上保留得更久，但也不一定总是这样。
如果你想看一步一步的演示，这个 USB 闪存盘数据恢复视频指南 很容易跟着做。
恢复出来的文件要保存到电脑上，不要写回这个 U 盘。很多人都会在这一步搞错。
是的，也许可以。但答案取决于删除之后发生了什么。
我部分同意 @mikeappsreviewer 和 @reveurdenuit 的看法，但如果你已经知道是自己删除了文件，我不会花太多时间去翻找隐藏文件夹。对于闪存盘来说，那条路通常只是浪费时间。时间更重要。
我会这样做：
- 把 USB 插上一次
- 检查一下驱动器容量和已用空间看起来是否正常
- 如果正常，尽快恢复
- 如果看起来异常、会断开连接，或者提示要格式化，就别再折腾它了
对于单纯的误删，Disk Drill 可能是大多数人最容易上手的 USB 文件恢复软件，因为你可以在恢复前预览文档/照片。这一点非常重要，因为你需要判断文件是否完整，还是只剩下文件碎片。
还有一件事提得不够多：一些 Office 文档和照片可能因为最近使用而在别处留有副本。Word 临时文件、导出的邮件附件、手机导入、聊天工具上传、旧 SD 卡转储。人们总是会忘记这些东西。在认定 USB 是唯一副本之前，先按文件扩展名和日期在你的电脑上搜索一下。
另外，如果这个闪存盘是廉价的或杂牌的，即使软件找到了记录，恢复也可能时好时坏。便宜 USB 棒里的控制器经常会做出一些奇怪的事情。
如果你想要一个操作演示，这个USB 已删除文件恢复分步教程值得一看。
简短版：停止使用这个驱动器，在电脑上用 Disk Drill 扫描它，把恢复的文件保存到另一块磁盘上，在你把所有内容都复制出来之前，不要信任这个 USB。
我想补充一点，其他人只是稍微提到过：检查删除是逻辑删除还是物理删除。
如果 USB 仍然能正常挂载，显示正确容量，并且扫描时不会断开连接，那么值得尝试软件恢复。如果它发热、频繁掉线，或者读取为 0 字节，就先停止。这看起来更像是硬件故障，而不只是文件被删除，反复扫描会让情况变得更糟。
我对 @reveurdenuit 和 @mikeappsreviewer 提到的“先把每个隐藏角落都搜一遍”的做法略有不同意见。对于普通的误删，我大概会先花两分钟确认硬盘是健康的，然后直接开始恢复。等待太久、到处反复查看，可能会浪费最佳恢复窗口。@hoshikuzu 的处理方式更接近我的做法。
一个大家容易忘记的实用技巧：按优先级顺序复制恢复出来的文件。先从不可替代的东西开始：
- 工作文档
- 家庭照片
- 任何没有其他副本的内容
这很重要，因为有些恢复出来的文件可能会部分损坏，你会希望先把那些必须保住的内容尽快拷出来。
关于 Disk Drill 本身：
优点
- 易于使用
- 预览功能对照片和文档很有帮助
- 能较好地区分已删除文件和重建文件
- 对常见 USB 文件系统支持良好
缺点
- 免费恢复额度会因操作系统或版本而受限
- 深度扫描可能会返回大量杂乱的重复文件
- 如果闪存控制器已经清理了数据块，或者 U 盘正在故障中，它也不是万能的
所以，是的，在折腾修复工具之前，我还是会先试试 Disk Drill。但如果这个盘表现异常，先做克隆，或者如果文件对业务至关重要，就直接送实验室。恢复软件能处理删除问题，但它修不好正在损坏的硬件。