我不小心从硬盘中删除了重要文件，我担心如果继续使用电脑，它们可能会被覆盖。我需要帮助，了解在这些已删除的硬盘文件被永久丢失之前，最安全的恢复方法。关于可信赖的恢复步骤或软件的任何建议都会非常有帮助。
我还不会现在就慌。我遇到过看起来“空了”的硬盘，但只要我立刻停止使用磁盘，还是能恢复回很多数据。
第一步，停止往里面写任何东西。不要安装，不要移动文件，不要下载，什么都别做。文件被删除时，通常最先消失的是文件条目。数据块仍然可能留在那里，直到新数据覆盖到它们上面。
通常有不错恢复机会的情况
根据我的经验，恢复应用通常在以下这类数据丢失情况下效果最好：
你误删了文件
你清空了回收站
你进行了快速格式化
某个分区丢失了
文件在崩溃或强制重启后消失了
如果硬盘开始发出咔嗒声、摩擦声、蜂鸣声，或随机从系统中掉线，那就是另一回事了。我会在这一步停下来。这些迹象更偏向于硬件故障，而继续尝试通常只会让情况变得更糟。
我会先尝试什么
我会先从 Disk Drill 开始。我曾在一次普通的误删混乱中用过它，不用花一小时翻那些奇怪的菜单，也很容易上手。它支持恢复已删除的文件、快速格式化的磁盘、受损的文件系统，以及外置 HDD 或 SSD。预览工具帮助我把垃圾文件和值得恢复的文件区分开来。在 Windows 上，它最多可免费恢复 100 MB，这足够快速检查一下。
基本恢复步骤
在另一个驱动器上安装 Disk Drill。
插入包含丢失文件的驱动器。
打开应用程序并选择受影响的驱动器。
点击“搜索丢失的数据”。
让扫描完成，即使感觉很慢。
使用搜索或筛选器来缩小范围。
先预览几个文件。我一直都会这样做。
选择你想要恢复的内容。
将所有内容恢复到另一个驱动器。
不要恢复到同一块磁盘上。多年前我吃过这个亏。把恢复的文件写回源驱动器，可能会覆盖掉其他你还没来得及恢复的内容。
在耗费一整个晚上之前，先检查这些明显的地方
在运行长时间扫描之前，先看看这些简单的位置：
回收站
OneDrive
Windows 上的文件历史记录
Mac 上的 Time Machine
我见过有人花了好几个小时扫描硬盘，结果发现文件就放在已同步的云文件夹里。听起来有点蠢，但这种情况经常发生。
如果您想要其他选项
PhotoRec。免费，在很多情况下效果很强，但输出结果比较杂乱，文件名通常会变得难看，或者直接丢失。
UFS Explorer。对于外置硬盘和更棘手的情况来说是个不错的工具，不过我不会把它称为适合新手的东西。更像是一款先读说明、后点击操作的应用。
我什么时候会停止自己动手
如果硬盘发出异响、从电脑中消失，或者根本无法显示出来，我会跳过家庭恢复工具，直接送去数据恢复实验室。软件无法修复损坏的控制器、磁头故障或其他物理问题。到了这个时候，每多通电一次，都可能让恢复成功的几率变得更低。所以，是的，这一步一定要谨慎。很重要。
先停止使用该硬盘。这一点 @mikeappsreviewer 说得对。每一次写入都会降低你的恢复几率。
我还想补充一点。如果这些文件非常重要，在扫描之前先为硬盘制作一个完整的逐字节镜像。可以在 Linux 上使用 ddrescue 或其他磁盘镜像工具。要基于镜像操作，而不是原始硬盘。这会花更长时间，但可以保护你避免因糟糕的扫描、死机或自己误操作而造成问题。很多人会跳过这一步，然后后悔。
另外，检查一下你使用的是什么类型的硬盘。如果是 SSD，恢复几率会迅速下降，因为 TRIM 会在后台擦除已删除的数据块。对于机械硬盘，如果你尽快停止使用，已删除的数据通常会保留更久。差别很大。
如果你想要一个简单的应用，Disk Drill 用于从机械硬盘恢复已删除文件还不错。我并不喜欢在所有情况下都把某一个工具放在第一位，但它很容易对结果进行排序，并且可以在恢复前预览文件。这能节省时间。只能恢复到另一块硬盘上。
如果硬盘显示 SMART 错误、速度变得极慢，或者在扫描过程中消失，那就停止。不要继续反复折腾它。
另外，这个帖子也有帮助：
在被覆盖之前从硬盘恢复已删除文件的最佳方法。
Jeff
4
首先，我其实**会**稍微不同意 @mikeappsreviewer 和 @sonhadordobosque 那种“立刻直接扫描”的感觉。 如果这些文件真的很重要，最安全的做法不是先用恢复软件， 而是**先做保护**。
我的意思是：
- 如果被删除文件所在的硬盘是你的主系统盘，就先把电脑关机
- 如果可以，把硬盘拆下来，作为副盘连接到另一台机器
- 从同一块硬盘启动 Windows 可能会产生临时文件、更新、日志、浏览器缓存，以及各种可能覆盖已删除数据的杂项
这一点比很多人想的要重要得多。
在做深度扫描之前，还有几件大家常常忘记检查的事：
1. **以前的版本 / 卷影副本**
右键点击文件之前所在的文件夹，查看“属性”，然后看“以前的版本”。 有时候 Windows 会在你没意识到的情况下帮了大忙。
2. **应用程序专属恢复**
如果是 Office 文档、Adobe 文件、项目文件等，去找找自动保存文件夹。 从一个地方删除，并不总意味着所有地方都没了。
3. **文件系统很重要**
普通机械硬盘上的 NTFS 通常比 exFAT/FAT 在混乱情况下更有恢复机会。 如果是 SSD，TRIM 会很快让你的机会归零，所以时间真的很重要。
4. **不要运行清理工具**
不要用 CHKDSK，不要磁盘清理，不要碎片整理，也不要疯狂点“修复驱动器”按钮。 很多人是想帮忙，结果却让恢复变得更难。 听起来有点残酷，但这是真的。
如果你想走实用路线，**Disk Drill** 是比较容易上手的硬盘文件恢复选项之一，因为它的预览功能很有用，而且结果比一些更混乱的工具更容易整理。 只要把它安装到别的地方，并把恢复出来的文件保存到另一块硬盘。 这一点没有商量余地。
如果你想在进行任何大操作之前先看个直观演示，这个视频还不错：
观看这个 Disk Drill 评测和已删除文件恢复演示
我的顺序会是：
- 停止使用这块硬盘
- 检查回收站 / 云端 / 以前的版本
- 如果数据很重要，先给硬盘做镜像
- 用 Disk Drill 扫描镜像或硬盘
- 把恢复出来的文件保存到别处
如果硬盘发出异响或者频繁卡死，就别再自己折腾了。 这种情况最容易让本来还能恢复的问题变成一个非常昂贵的问题。 挺糟心，但事情往往就是这样。
与 @sonhadordobosque、@jeff 和 @mikeappsreviewer 有一点小分歧：在你考虑深度扫描之前，先检查被删除的文件是很小还是很大。如果它们是大型视频、虚拟机文件、PST 或游戏录制，覆盖风险会严重得多，因为它们占用了很多簇。小型文档和照片通常成功几率更高。
还有一个很多人忽略的小技巧：按文件签名与原始文件系统条目对恢复结果进行排序。如果工具是通过 NTFS 元数据找到文件，恢复质量通常会比纯原始雕刻更好。这就是 Disk Drill 可能派上用场的地方，因为它会用初学者也能看懂的方式把发现结果分开。
Disk Drill 的优点：
- 预览方便
- 过滤功能不错
- 对新手友好的界面布局
缺点：
- 对严重损坏的文件系统来说不是最深入的工具
- 某些平台上的免费恢复有限制
- 原始扫描结果仍然可能很杂乱
如果文件名和文件夹非常重要，我会先尝试基于元数据的恢复。如果那样失败了，再转向雕刻工具。不同的任务，不同的结果。
