실수로 MacBook에서 휴지통을 비워서 업무에 아직 필요한 중요한 파일을 잃어버렸습니다. 백업, 복구 소프트웨어 또는 다른 방법을 통해 macOS에서 삭제된 파일을 복구할 방법이 있는지 알아보려 하고 있습니다. MacBook 휴지통 복구에 대한 어떤 도움이라도 지금 정말 큰 도움이 될 것입니다.
제가 가장 먼저 할 일은, 정말 지금 당장, MacBook 사용을 멈추는 것입니다. 다운로드도 하지 마세요. 앱도 설치하지 마세요. 파일도 저장하지 마세요. 백그라운드에서 계속 쓰기 작업을 하는 앱이 있다면 모두 종료하세요.
안 좋은 부분은 이겁니다. macOS에서 휴지통을 비워도 보통 파일 데이터가 바로 제거되지는 않습니다. 파일시스템 참조를 지우고 해당 공간을 비어 있는 것으로 표시할 뿐입니다. 파일은 종종 잠시 동안 드라이브에 그대로 남아 있습니다. 문제는 macOS가 같은 블록에 새 데이터를 쓰기 시작할 때입니다. 그러면 기존 데이터가 덮어써지고, 복구 가능성은 빠르게 떨어집니다.
최신 MacBook에서는 SSD 동작 방식과 TRIM 때문에 이 문제가 더 심해집니다. TRIM은 삭제된 블록 중 드라이브가 정리해도 되는 부분을 알려줍니다. SSD, 특히 내부 Apple SSD에서는 삭제된 데이터가 빠르게 사라질 수 있습니다. 한 시간 기다리고, 앱 두 개 설치하고, 한 번 재시작한 뒤 왜 스캔 결과가 엉망인지 궁금해하는 사람들을 본 적이 있습니다. 여기서는 시간이 중요합니다.
복구 도구를 건드리기 전에, 쉬운 것부터 확인하세요.
- Time Machine 스냅샷
Time Machine을 사용한다면, 열어서 파일을 휴지통에 버리기 전 있던 폴더로 돌아가 보세요. 백업 드라이브가 연결되어 있지 않아도 macOS는 대개 최근 약 24시간 동안의 로컬 스냅샷을 유지합니다. 복원이 깔끔하고 SSD를 불필요하게 더 건드리지 않아도 되므로 저는 가장 먼저 여기부터 확인하겠습니다.
- 클라우드 휴지통
그 파일들이 iCloud Drive, Dropbox 또는 Google Drive에 있었다면, Mac은 그대로 두세요. 휴대폰이나 다른 컴퓨터를 사용해 웹에서 로그인하세요. 많은 클라우드 서비스는 Mac의 휴지통과 별개로 며칠 또는 몇 주 동안 자체 삭제 항목 영역을 유지합니다.
- 앱 내부 삭제 폴더
대표적인 것이 Photos와 Notes입니다. Apple은 이런 앱 안에 최근 삭제됨 영역을 두고 있으며, 보통 30일에서 40일 정도 보관합니다. 시스템 휴지통을 비웠다고 해서 이런 앱 전용 휴지통까지 항상 비워지는 것은 아닙니다.
이 확인들에서 아무것도 나오지 않는다면, 이제 복구 소프트웨어로 넘어가야 합니다.
제가 Mac에서 가장 좋은 결과를 봤던 것은 Disk Drill 이었습니다. 몇 가지 오래된 도구도 최신 Mac에서 써 봤지만 결과가 약하거나, 내부 드라이브에 아예 접근하지 못했습니다. 최신 MacBook, 특히 Apple silicon 모델과 T2 칩이 있는 시스템은 암호화와 접근 제한 때문에 다루기가 더 어렵습니다. 일부 도구는 겉보기엔 괜찮아 보여도 내부 SSD에 닿는 순간 실패합니다.
사람들이 자주 하는 큰 실수, 저도 몇 년 전에 다른 장비에서 한 번 그랬는데, 복구 앱을 살리려는 바로 그 드라이브에 설치하는 것입니다. 그러지 마세요. 설치는 데이터를 씁니다. 업데이트도 데이터를 씁니다. 캐시도 데이터를 씁니다. 그 모든 것이 삭제된 파일이 아직 남아 있는 바로 그 블록에 기록될 위험이 있습니다.
더 안전한 방법:
다른 컴퓨터를 사용하세요.
USB 드라이브에 Disk Drill 을 다운로드하세요.
그 USB를 MacBook에 연결하세요.
가능하다면 거기서 실행하세요.
그다음 전체 스캔을 하세요. 저는 Universal Scan부터 시작하겠습니다. 스캔 자체는 무료이고, 미리보기가 매우 중요합니다. 제대로 된 썸네일이 보이거나 문서 내용이 온전히 표시된다면, 복구 비용을 지불하기 전에 파일이 아직 사용 가능한 상태로 남아 있다는 뜻입니다.
무언가를 복구하게 되면 외장 드라이브에 저장하세요. Mac의 내부 저장소에 다시 저장하지 마세요. 같은 SSD에 복구된 데이터를 쓰는 것은 사람들이 5분 뒤에 후회하는 자책골 같은 행동입니다.
스캔에서 유용한 것이 전혀 나오지 않는다면, 다음 단계는 복구 전문 업체입니다. 그 단계에서는 소프트웨어 꼼수가 아니라 특수 하드웨어 비용을 지불하는 것입니다. 괜찮은 복구 업체라면 macOS에 의존하지 않고 저장 경로에서 직접 데이터를 끌어낼 수도 있습니다. 제가 본 기준으로 비용은 보통 $300에서 $3,000 정도이고, 경우에 따라 더 들기도 합니다. 저는 대체할 수 없는 것, 업무 기록, 가족 사진, 법률 문서 같은 것에만 그 단계까지 갈 것입니다.
마지막으로 하나만 더 말씀드리면, 포럼 글타래에서 자주 엉뚱한 방향으로 새는 부분입니다. 무작위 Terminal 명령으로는 비워진 휴지통에서 파일을 되살릴 수 없습니다. 그런 명령은 다른 경우, 예를 들면 비워지지 않는 휴지통 폴더에서 항목을 꺼내는 데는 도움이 될 수 있습니다. 완전히 다른 문제입니다. 휴지통을 이미 비웠다면, 이제는 복구 소프트웨어 영역이거나 전문 업체 영역입니다.
짧게 요약하면:
Mac 사용을 중지하세요.
Time Machine을 확인하세요.
클라우드의 삭제된 폴더를 확인하세요.
Photos 또는 Notes의 최근 삭제됨을 확인하세요.
가능하다면 외부 저장 매체에서 Disk Drill 을 실행하세요.
파일은 외장 드라이브로 복구하세요.
빠르게 움직이면 아직 가능성이 있습니다. 계속 노트북을 사용하면 가능성은 떨어집니다.
네, 아직 가능성은 있지만, MacBook에 내부 SSD가 있다면 @mikeappsreviewer보다 조금 덜 낙관적으로 보는 편입니다. 최신 Mac에서는 휴지통을 비우고 나면, 특히 재부팅 후에는 복구 가능성이 빠르게 떨어집니다.
사람들이 자주 잊는 몇 가지 추가 확인 사항입니다:
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공동 작업 앱
Word, Excel, Pages, Adobe 앱은 자동 복구 파일이나 임시 복사본을 보관하는 경우가 많습니다. 앱 자체를 열고 최근 파일, 복구 패널, 또는 AutoSave 버전을 확인해 보세요. -
이메일 첨부파일
잃어버린 파일이 이메일에서 온 것이라면, 보낸 편지함, 받은 편지함, 다운로드 기록을 확인하세요. 첨부파일을 다시 저장하는 것이 원시 복구보다 더 빠릅니다. -
버전 기록
파일이 OneDrive, Google Drive, Dropbox, 또는 Microsoft 365 안에 있었다면, 휴지통뿐 아니라 파일 버전 기록도 확인하세요. 저는 이 방법으로 덮어쓴 업무 파일을 한 번 이상 복구한 적이 있습니다. -
다른 Mac 사용자 계정
가끔 파일이 생각했던 것과 다른 사용자 폴더에 저장되어 있는 경우가 있습니다. /Users, Desktop, Documents, 그리고 앱 샌드박스를 확인해 보세요.
이 중 아무것도 통하지 않는다면, 그렇습니다. Disk Drill은 Mac에서 쓸 수 있는 더 나은 옵션 중 하나입니다. 먼저 스캔과 미리보기 용도로 사용해 보겠습니다. 미리보기가 깨끗하게 보인다면 가능성은 꽤 괜찮습니다. 파일 이름이 없고 결과가 원시 조각으로 표시된다면, 파일 시스템 메타데이터가 사라진 것이고 복구는 금방 훨씬 까다로워집니다.
또한, 단계별 Mac 가이드를 원하신다면, 이 Mac에서 비운 휴지통 파일 복구 튜토리얼이 괜찮은 출발점입니다.
짧게 요약하면, 먼저 앱 복구, 이메일, 버전 기록, 다른 사용자 폴더를 확인하세요. 그다음 외부 저장소에서 Disk Drill로 스캔하세요. 파일의 가치가 금전적으로 크다면, 더 건드리지 말고 복구 전문 업체에 맡기세요.
휴지통을 최신 MacBook에서 비웠다면, 솔직한 답은 이렇습니다: 가능할 수도 있지만, 기적은 기대하지 마세요. 긴급하다는 점에서는 @mikeappsreviewer와 @espritlibre에 동의하지만, 사람들이 자주 놓치는 한 가지를 덧붙이고 싶습니다: 그 파일이 실제로 로컬에 완전히 저장된 적이 있었는지 확인하세요. iCloud Desktop/Documents 최적화가 켜져 있으면, 당신이 삭제했다고 생각한 것이 로컬 자리표시자였고 실제 복사본은 여전히 iCloud 웹 기록이나 다른 동기화된 기기에 남아 있을 수도 있습니다.
또한 이상한 위치에 숨어 있는 앱 캐시도 간과하지 마세요. 예를 들어 Pages, Word, Photoshop, Preview는 컨테이너나 Library 폴더에 임시 파일이나 자동 저장 파일을 남길 수 있습니다. 뒤지는 재미는 없지만, 가끔은 전체 복구 스캔을 돌리는 것보다 훨씬 빠릅니다.
정말 소프트웨어가 필요하다면, Disk Drill은 Mac 데이터 복구용으로 괜찮은 선택이지만, 처음에 당황해서 바로 다운로드할 도구가 아니라 마지막으로 시도할 적극적인 단계로 사용하세요. 먼저 미리보기 결과를 확인하세요. 얻는 것이 원시 조각뿐이라면, 보통은 깔끔하게 복원할 경로가 이미 사라졌다는 뜻입니다.
한 가지는 조금 의견이 다릅니다: 파일이 업무상 정말 중요하다면, 저는 여러 도구를 계속 시도하지 않을 것입니다. 스캔 한 번은 괜찮습니다. 서로 다른 복구 앱 다섯 개는 사람들이 드라이브를 망치는 지름길입니다.
또 읽어볼 만한 것으로, MacBook에서 휴지통을 비운 후 파일 복구에 대한 이 Apple 커뮤니티 스레드가 있습니다.
짧게 요약하면:
- iCloud 웹 데이터와 동기화된 기기 확인
- 앱 자동 저장/임시 폴더 뒤져보기
- 필요하면 Disk Drill로 스캔
- 파일의 가치가 정말 크다면, 더 건드리지 말고 전문가에게 맡기기
좀 짜증 나긴 하지만, 네, 아직 가능성은 있습니다. 다만 Mac을 계속 사용할수록 상황은 빠르게 나빠집니다.

